Korku, korku, korku…
Baktığımızda mide sorunlarının son dönemde arttığını görmekteyiz. Neden mi? Çünkü endişe, kaygı, iş, sınav vb. gelecek korkuları da artmış durumda. Ağrı, bulantı, yanma, ekşime, gastrit, ülser, reflü vb. her türlü mide sorununun arkasında korku yatmakta.
Hayat sizi korkutuyor mu? Genelde gergin, karamsar, umutsuz yada mutsuz mu hissedersiniz? Gelecekle ilgili düşününce korkuyor musunuz?
Eğer geçmişiyle kavgalı, bugününü sevmeyen, gelecekten kaygılı, korku dolu biriyseniz mide sorunları yaşamanız kaçınılmaz olur.
Kendimi holistik olarak iyileştirmezden evvel ben de külliyeten sindirim hastasıydım. Bağırsak yanı sıra midemi de çok korkuturdum. Midemi olumsuz etkileyen duyguların şiddetine bağlı olarak, her türlü şikayet mevcuttu bende. Sindiremediğim, hazmedemediğim, korktuğum şeyler mideme otururdu. Yanı sıra kendini sevme yoksunu olan insanlar kötü beslenir. Zararlı yeme-içme alışkanlığı da mide ağrılarını körükler. Denemediğim doktor/reçete kalmamıştı. Sonuç hiç değişmiyordu. Ta ki içsel korkularımı temizleyip içimi SEVGİ ile doldurana kadar.
Çıktığım içsel yolculuğumda öğrendim ki, sindirim sorunları BENLİK duygusuyla alakalıdır. Çocukluğumda hep dışlanmış, değersizleştirilmiş olduğumdan özbenlik ve özsaygı geliştirememiştim. Dolayısıyla yetişkinliğimde, tüm enerjimi ve zamanımı başkalarını memnun etmeye ve başkalarından onay/kabul/sevgi almaya harcadığımdan kendimi maddi-manevi besleyememiştim. Kendimi dünyada güvende hissetmiyordum ve korku doluydum.
“Sevgi doğuştan bizde olandır. Korkuyu ise burada öğrendik. Ruhsal yolculuk aslında korkunun terkedilmesi ve SEVGİNİN yeniden gönlümüze kabul edilmesidir.” Diye yazar Marianne Williamson SEVGİYE DÖNÜŞ kitabında.
Bu doğru. Hem kendimin hem de danışanlarımın iyileşme hikayelerinden şunu yıllardır tecrübe ediyorum. Eğer panik atak, anksiyete vb. olumsuz duygularla ilgili çalışıyorsak, mideyi de göz önünde bulundurmalıyız. Zira bizlerin holistik anlamda sakin, huzurlu, gevşemiş ve rahatlamış hissetmemiz midemizin de sağlığını garanti etmek demektir.
Ben, Aile Dizimi Terapisti, Yaşam ve Nefes Koçu olarak, seanslarımda danışanlarımın içsel huzurunu inşa ederken mesleğimin pek çok tekniğini bir arada uyguluyorum. Derin farkındalık oluşturmak yanı sıra iki mucize teknik olarak nefes egzersizleri ve EFT’yi de kullanıyorum. Her ikisi de stres hormonlarını düşürüyor ve kendimizi çok iyi hissettiriyor.
Siz de zihinsel/ruhsal/fiziksel sorunlar yaşıyorsanız seanslarımıza katılın. Göreceksiniz ki sadece birkaç seansta yaşamınızdaki kilitlenme çözülecek ve SEVGİ içinizde akmaya başlayacak. Sonra mı? Her türlü korkudan arınmış, anlamlı, doyumlu, mutlu ve sağlıklı bir yaşamın keyfini süreceksiniz. Kısacası güneşSENsin’in kapısından geçen herkes gibi siz de kendinizi ilk defa her anlamda İYİ hissedeceksiniz.
SİZİ SEVİYORUM
