Hayatından memnun musun, Yaşadığın durumlar seni yoruyor mu, Duygusal Çöküşte misin, Geleceğin Seni Düşündürüyor mu, Kaygıların mı var?…
Bütün bu soruları sen yaratıyorsun kendine…
Asıl meselen hayatında yaşanan sorunlar ve kafanın içini yiyen bu sorular olmamalı. Yani sorunları hayatının merkezine alarak çözüm bulmak yerine direk sorunları hayatından çıkar ve elinde bulunan imkanlarla nasıl yaşayabilirim diye çözümler üret kendine.
Elindekilerle kendini mutlu et…
Çünkü sürekli bir şeylerin peşinden koşarak ya da sürekli sorun çözmeye çalışarak aslında hayatımızın avuçlarımızın içinden nasıl akıp gittiğini fark etmiyoruz bile.
Şöyle düşün sürekli korkular, kaygılar, endişeler ve sorunlarla cebelleşiyorsun, bunların arkasından psikolojik olarak kendini etkiliyor ve hatta bir tık ötesi de fiziksel olarak hasta oluyorsun.
Kendi elinle kendini hasta ettin. Kendi zamanını öldürdün. Bu sorunlar yüzünden bir yaş daha ileri gittin… Ve bütün bunlar olurken nasıl yaşlandığını anlamdın bile.
Bir daha dün olmayacak ya da bugün.
Bunun bilinciyle yaşa ve kendini sorunlara kapatmak yerine hayatın tadını çıkar. Sürekli bardağın dolu tarafından bak.
Belki bunlar çok zor ve çoğumuz bunu yapamıyoruz ama bunu yapabilecek güçte olduğunu unutma.
Bugüne kadar yaşadığın iyi ve kötü her ne var ise bunlar senin elinde. İyi şeyler başardığın noktada “Ben başardım” diyorsan kötü şeyler başına geldiğinde “Bunu kendi elimle yaptım” demesini bil ve başkasını suçlama. Ya da bir işe girişmek için birinin seni iteklemesini bekleme sen kendinin farkına var. Hayatın seçimlerden ibaret olduğunu unutma. Her ne olursa olsun seçimlerine sen karar veriyorsun. Zorla da olsa isteyerek te olsa. Sürekli bir destek, sırt dayanağı arama kendine. Kendin olmayı ve kendi başına bir şeyler yapabileceğini öğren.
Bunların bir kısmını yapsan hayatın çokta zor olmadığını görebilirsin. Ama ne yazık ki bende başta olmak üzere acıdan, sızıdan, üzüntüden ve sorunlardan besleniyoruz. Kolayı yapmak var iken hep zor olan, çetrefilli yollar seçiyoruz.
Tam bu nokta da hayatımızdan nefret ediyor ve çekilmez olduğunu zannediyorsun. Oysa seçimlerin her zaman sana ait olduğunu unutma….
Çünkü hayatını güzel kılanda sensin, kötü kılanda…
