Sevgili okurlar, bugün sizinle, geçtiğimiz günlerde tanık olduğum bir anne-çocuk sahnesini paylaşmak istiyorum. Güneşli bir gündü ve ben güneşSENsin’e yakın bir noktada, yavaş adımlarla
Yazar: Nazlı Güzel
Kendi enkazımın altında kaldım
Çocukluk yıllarımda, uzağı görmekte zorlandığımı fark ettim. Detaylı bir muayeneden sonra, göz sinirlerimdeki hasardan kaynaklanan stargart teşhisi konmuş ve uzak gözlüğü verilmişti. Ne olduğunu
Çocuklarda hiperaktivite, odaklanma vb. sorunlar
“Nefes egzersizleri çocukların beyin gelişimini iyileştirir ve stresi azaltarak konsantrasyonlarını artırmaktadır.” -Daniel Goleman- Bir danışanım, çocuğunun çok aktif, agresif, heyecanlı vb. Yapıda olduğunu söyledi
Yaşamak ve özgür aşklar
“Dünyada iki tür insan vardır: Yaşayanlar ve yaşayanları seyredip eleştirenler. Seyretmek ölümü, katılmak ise yaşamı simgeler!” Prof. Engin Geçtan Bugünkü yazımızda, hayatı yaşamak ve
Sebahat ve ben
Yaşamım boyunca aileme, çevreme ve topluma, kadının aynı zamanda bir insan olduğunu haykırdım. Yazılarım, kitaplarım, yazılı-görsel basın, seminerlerim, danışmanlık merkezimizdeki grup-bireysel çalışmalarım, konuşmacı olarak
Aynanız ne diyor?
Karşı cinsle ilişkimiz bizim aynamızdır. Bu aynaya korkmadan cesaretle bakabilmek gerek. Psikiyatri profesörü Engin Geçtan “Gerçek anlamda ilişki sorumluluğu içerir. Bir diğer insanın gerçeklerini
Seher vakti
Her gün yeni bir hayat, her hayatta yeni bir ben… Bugün de sağlıklı, mutlu, doyumlu, keyifli bir hayat nasıl karşılanırsa öyle kucakladım yeni günü.
Denizi yakından sevmek
Her çocuk güzeldir. Her çocuk, hiçbir zorlukla karşılaşmadan, engellenmeden, hiçbir acıyla tanışmadan, tüm yeteneklerini geliştirme ve seçimlerinde özgür olma hakkına sahiptir. Her çocuk sevilmelidir.
Başkaları ne der?
Seanslarıma katılan danışanlarımın mutsuzluklarının arkasındaki ortak düşünce kalıbını saptadım; BAŞKALARI NE DER? Evet. En acil kaygıları ne olursa olsun. Neredeyse hepsine DUYGUSAL GEÇİRGEN teşhisini
Öz-sevgili olmak
“Yaşamın tek göstergesi gelişimdir ve öz-sevgili bir insan olmaya doğru gelişmeyi reddetmek, ölümü tercih etmek demektir.” Bu cümle dünyaca ünlü psikiyatrist Wayne W. Dyer’e