Yazar: Kevser Yeşiltaş

Kaybetme korkusu neden olur. Sende özgüven eksikliği gelişmişse ya da özgüvenin tam oluşmamıssa başkalarına bağımlı olarak yaşamaya başlarsın. Ve bu bağımlılık onları kaybetme korkusu

Korku durağında çok uzun süre kaldın. Artık o düşük seviyeli korkuyu sakınma haline evirmen çevirmen gerek. Sakınma hali sana saygıyı da verecek mesafeyi de

Soru sormak bir erdemdir. Şimdi ben senin bilinçaltına sorular soracağım. Ve bu soruların cevabını bilincinden bekleyecek. Böylece bilinçaltın temizlenerek kendini yenileyecek. Kendin olmaktan bir

Öncelikle konuya korku ile başlayalım. Her birimizin değerleri var. Hem duygu değerleri hem ailevi değerler hem de sevdiklerimize verdiğimiz değer. İşte değerlendirdiğimiz ve bizim

Şiddet herkese göre değişir. İçe dönük şiddet, kendi egomuza dönük yarattığımız şiddet, muhatabı olduğumuz şiddet. Tüm bunlar senin kendini fark etmen ve geliştirmen için

Bağlılıkların, tutundukların, bırakamadıkların. Ancak artık özgürleşmelisin. Serbest bırak o hali. Tutunma. Hayat her zaman sana bir kapı açacak, bir yol gösterecek, bir çok seçeneği

Eğer travman büyükse küçül. Kaosa karşı çıkılamaz. Olayların yönünü değiştiremezsin. O gelir ve sana hal yaşatır. Sende ne açığa çıkar ancak sen bilebilirsin. Bu

Bir önceki yazımda ipuçlarından bahsetmiştim. Şimdi İlk ipucunu veriyorum. Çocuklukta yaşadığın acı dolu bir hatırayı, bir anıyı öncelikle kabullenmek ve o anı yaşanmış bitmiş

Çocuklar ne vakit büyürler. Çocuk kendi dünyasından dünya toprağına geçiş yaptığında büyümüş olur. Yani kısaca çocuk kendini büyümeye teslim ettiğinde aklı dünya işlerine ermeye

Çocuk demek saf bilinçle olan irtibatının en iyi durumda olması demek. Bir çocuk kendi ruhuna, gönlüne, aklına en yakın haldedir. Ancak bu arada nefsine