Yazar: Aslıhan İflazoğlu Duran

Sağlıklı bir yaşam için; Öğün atlamayın (Atlanan her öğün bir sonraki öğüne daha çok acıkmanıza ve ihtiyacınızdan daha fazla besin tüketmenize sebep olacaktır.) Öğününüz

Kış mevsimi beraberinde birçok hastalığı da getirmektedir. Özellikle grip, nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları ve bronşit gibi birçok hastalığın görülme sıklığı bu aylarda

Corona virüs tedavisinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için sıklıkla önerilen C vitamini nedir ? Vücuttaki görevleri nelerdir? Hangi besinlerde bulunur ? –Askorbik asit olarak da