Her gün yeni bir hayat, her hayatta yeni bir ben…
Bugün de sağlıklı, mutlu, doyumlu, keyifli bir hayat nasıl karşılanırsa öyle kucakladım yeni günü. Kendimi holistik olarak iyileştirdiğimden beri, sağlıklı yaşam frekansındayım.
Saat 6.30’da gözümü açtım. Önce sayesinde rahat bir uyku uyuduğum için yatağıma teşekkür ettim. Birkaç saniye yattığım yerde gerindim. Bedenimin de uyandığından emin olunca, kalkıp banyoya geçtim. Aynada gözlerimin içine baktım ve kendimi selamladım. İçimdeki çocuğu SEVGİyle kucakladım.
Yüzümü yıkadım. Beş dakika boyunca holistik nefes çalıştım. Ardından bir bardak su içtim. Hazırlanıp dışarı çıktım. Güzel hayat gün AYDIN, diyerek doğaya karıştım. Malumunuz, yenigünün kalbi tabiatta atmakta.
Yürüdüm. Yürüdüm. Yürüdüm. Sokak köpeklerini okşadım, kedileri sevdim, kır çiçeklerini kokladım, toprağın kokusunu içime çektim, ağaçların yapraklarına dokundum. Kuşlarla, kelebeklerle yarıştırdım kalbimi. Yeşile, maviye, turuncuya, sarıya, kırmızıya, ille de beyaza yeniden sevdalandım. Yürüdükçe, tabiatın ana renkleri bedenimde ışıldıyordu adeta.
Sıradan bir sabah yürüyüşü değil benimki, aşkla yapılan bir ayine çıkmıştım. Görseniz, tabiat ve ben; BİR oluverdik. Doğanın haylaz çocuklarına SEVGİ verdikçe, içimde dolaşan yaşam enerjisi çoğalıyordu. Sevinci, coşkuyu, içsel huzuru deneyimlediğim bu anlarda holistik sağlık ile dolup taşmaktaydım…
Bugün de kendimi ve tabiattaki tüm canlıları sevmeyi seçiyorum.
Bugün de hayatın beni sevmesine izin veriyorum.
Bugün de bana kendimi İYİ hissettirecek seçimler yapacağım.
Bugün de pozitif enerjimi destekleyecek insanlarla keyifli anlar yaşayacağım.
Hayat, alma-verme dengesidir. Güne nasıl başlarsak, gün boyu onu deneyimleriz.
Ben bugün de keyfimin peşinden gideceğim.
İçimdeki çocuk da muzipçe göz kırptı: Bugün de hayatı YAŞAMAYA hazırız…
SİZİ SEVİYORUM
