Ülkemizde ve dünya genelinde ölüm oranlarına baktığımızda kalp-damar sorununun birinci sıralarda olduğunu görüyoruz. Uzmanlar bunun başlıca sebebini; sevginin kalbimizi terk etmiş olması olarak açıklıyor. Doğan Cüceloğlu’nun deyişiyle; “Sevgisizlik kanserini yenmeliyiz.”
Her türden zihinsel, ruhsal ve fiziksel rahatsızlığın sevgisizlikle yakın bir ilişkisi bulunuyor. Bizler tekrar sevgi bilinç merkezine dönmedikçe holistik sağlığa ve kalıcı mutluluğa ulaşamayız.
Sevgi öğretmeni Louise Hay ve psikoloji uzmanı Robert Holden; “Yaratılışın temel taşının atom değil, sevgi olduğuna inanıyoruz. Bu sevgi duygusal bir şey değil. Yani sadece bir duygu değil; Hayat dansının arkasında yatan yaratılış kuralı. Evrensel. Zeki. Müşfik. Hepimiz bu sevginin birer ifadesiyiz. Bu bizim gerçek doğamız.” Derken aslında sevginin insanın yaratılışının temeli olduğunu ifade etmektedirler. Bu kadar kesin ve net.
Sevgiyi deneyimleme biçimimiz aynı zamanda bizim bilinç seviyemizin de ölçütüdür. Bilinenin aksine sevgi bir duygudan çok daha fazlasıdır. Sevgi bir bilinç seviyesidir. Sevginin hüküm sürdüğü yerde üzüntü, endişe, kaygı, korku, öfke, kıskançlık, kırgınlık, gücenme, suçlama vb. negatif hisler barınamaz, kaçıp gider.
İyi haber; ne kadar uzun süredir kendimizi olumsuz hissetmiş olursak olalım, bunu değiştirebilecek potansiyele sahibiz. Güç noktası daima şimdiki andadır.
Bizler sevgisiz yaşamayı öğrendiğimiz gibi sevgiyi de yeniden öğrenebiliriz. Özümüzle yeniden bağ kurabilir ve ruhsal dünyamızı yeniden saf sevgiyle doldurabiliriz.
Sevginin en güzel yan etkilerinden biri olan şefkat de tesirli bir ilaçtır. “Şefkat ve merhamette güneş gibi ol.” Diyen Mevlana’nın soyundan gelenlerden olmaya dikkat edin. Şu andan itibaren, sevgi ve şefkatin gücünü kullanarak ruhunuzda topyekun bir iyileşmeyi başlatabilirsiniz.
Dört üstad, sevgi üzerine sohbet ediyorlar. “Cahillik kötüdür. Sevgi cahilliği en kötüsü.” Diyor Umay Divi. “Kim neye inanıyor bilmem ama ben en çok sevmeye inanıyorum.” diye karşılık veriyor Stefanos Dandolos. Burhan Günel, sözü alıyor ve; “Sevgi, insanı insan yapan niteliklerin, erdemlerin başında gelir. İnsan varsa, insan olacaksa sevgi de onunla birlikte olacaktır.” diyor. Sevgi şairi Cemal Süreya cevap veriyor; “Bugün hayatı seviyorum / yarın yine sevecek bir neden bulurum / daha sonra yine keşfeder / bir daha severim / benim sevgiden başka işim yok ki.”
Sevgiye dair bunca özgün güzelleme okuduktan sonra, derin nefes alın. Elinizi kalbinizin üzerine koyun, atışını hissedin. Burası sizin SEVGİ ve güvenlik merkeziniz. Hayat tüneliniz karanlık ve ıssız kalmasın.
İzin verin, sevgi kalbinizi doldursun. Oradan bedeninize aksın ve tüm hücrelerinize yayılsın.
Ruhunuzu sevgiyle ve sevinçle dolduran her şeye EVET deyin.
Her daim; kalbiniz SEVGİ ritminde atsın…
SİZİ SEVİYORUM
